dieta jaka

A jaka to lux dieta? Jakie źródła i stosunek b/t/w?

jak cwiczyc, czy cwiczyc, jaka dieta... to masz wszystko tu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Siłownie daj w dni bez Krav magi, kondycje poprawisz aerobami, rower, biegi czy cokolwiek, byle przez dłuzszy czas

[...] chciałbym jakoś to rozłorzyć na 8-10 tyg,i mam tym temacie kilka pytan: 1. Czy branie np. przez 10tyg w każdą niedziele 1ml deka wtorek i piątek propian ma sens? 2. jaka dieta do tego? 3. jakie odżywki byłby najlepsze do tego? Mój starz na siłowni to rok i 5miechów wzrost 170cm waga 82kg (w tym troche za dużo masy tłuszczowej)brałem już [...]

[...] trochę przypakować kupiłem sobie mass xxl i ćwiczyłem trochę, ale efektów jako takich nie widać. Słyszałem, że branie kreatyny w połączeniu z białkiem są szybsze efekty + dieta. I mam pytanie czy kreatyna nie zahamuje wzrostu, ponieważ ja cały czas jeszcze rosnę. Wyczytałem na jednym forum, że może, a na innym, że nie to jaka jest prawda?? 1. [...]

Nie ma sensu skoro dopiero zaczynasz ćwiczyć. Mówisz że masz diete, jaka to dieta? Opisz posiłki bo wiele osób mówi że ma diete a je jakieś kanapki czy serki danio.

Okey, tyle że podobno przed wczesne ćwiczenia na siłowni hamują wzrost... A ćwiczenia z własnym ciężarem? Żeby się fajnie wyrobić? i Jaka dieta?

To ze kreta zatrzymuje wode, to wiadomo od dawna. Jaka roznica? mono tansze, a dzialanie bez diety bez roznicy-gowniane. Pierw dieta, potem kreta. Ja osobiscie jestem zwolennikiem jablczanu, z racji iz mono zawsze wydawalo mi sie tanim szitem z gruzinskiego targu.

zależy jaki bf i jaka dieta.

zależy jaki bf i jaka dieta. Diete mam kaloryczna 1500 kcal. teraz dostałem 2 saszetki od animal CUTS na schudnięcie . Spadki są po animal CUTS ? Zmieniony przez - persik06 w dniu 2013-09-05 14:20:20 Zmieniony przez - persik06 w dniu 2013-09-05 14:20:58 Zmieniony przez - persik06 w dniu 2013-09-05 14:28:07

jaka dieta?? jakie suple juz brales? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 20:54:15

Moim zdaniem nie wypracujesz w 8tyg klaty nawet treningiem na silowni i niewiadomo jaka dieta. Na to potrzeba troche czasu, w rok to rozumiem ale nie w 2 mies.

[...] wątpliwa, ponieważ wit. E po spożyciu z olejem nadal działa antyoksydacyjnie: hamuje aktywność chemiczną oleju, co jest niekorzystne ." źródło: http://www.primanatura.pl/dieta-dr-budwig-olej-lniany/ Zmieniony przez - danitez w dniu 2013-05-17 08:37:29 Nie odniosę się bo nie wiem o jaką aktywność chemiczną oleju chodzi. Dla mnie ten fragment [...]

Zależy jaka dieta i jakie niedobory białka ( i czy są w ogóle). Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-03-02 15:14:28

Smak ochyda, ale kogo to obchodzi.Działa. Jaka dieta? zdr.

[...] nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, numer telefonu. Wpisowe od zawodnika wynosi 30,00 zł. Wpłat należy dokonywać w recepcji klubu(Transformers - Trening i dieta Leszno ul. Ofiar katynia 7 lub na poniższe konto bankowe: 55 1090 1157 0000 0001 1918 7654 Marcin Kapała Ul. Tatrzańska 19, Krotoszyn 63-700 z dopiskiem: „Wpisowe [...]

[...] dół po 0,5kg na pare dni... spalacze mozesz wziasc, jakiegos thermo speeda - niebardzo moge brac spalaczy w ktorych jest kofeina... kiedys mialem problemy z nadcisnieniem , zbieram kase po redukcji na cell pumpa 2x , bo zaczne trenowac na mase ( jaka wtedy dieta? bo rozumiem ze masowa ale czy +500kcal ? bo niechce za duzo przytyc po redukcji... )

Te odżywki i suplementy to tylko przy tej metce podjadasz czy cały czas? Bo jeśc byle co, potem dieta bo jem mietka a potem znowu ścierwo to strata siana... Jaka metka - Bionabol ?

[...] tzn ile spożywac kcal w przypadku gdy chce zredukować masę mięśniowa a jeśli chodzi o ćwiczenia to jakie zapewniają najlepsze efekty wiesz np. w piłkę nożną grałem kilka lat no i nie wpłynęło to na zmniejszenie obwodu ud i łydek a nawet powiększyły się :/ . Suma sumarum jaka dieta w połączeniu z ćwiczeniami pomoże mi w osiągnięciu celu :) ?

Ależ sie rozpisał -.- tylko jaka dieta, ja nic nie wiem

A jaka ma byc dieta wysokobiałkowa mało weglowodanowa?